ダイエットという英語は、そもそもは「食事制限」という意味らしいけど
ここ日本では、「楽して痩せる」という意味になってると言って良いでしょう。
“xxxだけで痩せる”
という風に、たいていの場合“xxxだけで”というキャッチコピーが付いてまわるのがその証拠。
なので、私は今回痩せましたが、それを“ダイエットした”とは言わないことにします。
ラクはしませんでした。
根性で痩せました。
なにか魔法のようなことをするのでなく、
まっとうに
運動して、食事を減らして、
凄く痩せました!
減量に成功しました!
まぁ“ダイエット”という言葉を無理やり付けるなら、ど根性ダイエット!
必要なのは、やる気です。
たいへんですが、達成感もものすごいです。